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Schlagwörter Archiv: schnell abnehmen

Tipp 3: Motivation ausnutzen

abnehmen am Bauch bei einer Frau

Wenn auch Du schon einmal eine Diät ausprobiert haben solltest, so kennst Du sicherlich auch den Satz, dass Du diese langsam und mit Bedacht durchführen solltest. Statt vieler fettiger Kalorien solltest Du lieber etwas Bewegung in deinen Alltag einplanen und dir ein realistisches Ziel setzen. Neue Studien belegen nun allerdings, dass diese Regeln grundlegend falsch sind und eine harte und ... Mehr lesen »

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